生活のこと

  吉之助英語が苦手な人なら分かると思います   1ヶ月のあいだ毎日1時間、英語学習を続けることがどれだけ大変か。 本記事は英語が苦手な筆者が、スタサプを使って1ヶ月英語学習が続いた記録です。   TOEICハイスコアの人が書いたTOEIC対策記事って全然、参考にならなくて…悩み人   吉之助そうそう！なんかもうスタート時点で違うっていうか…   本記事はそんな英語が苦手な人に向けて、同じように英語が苦手な筆者が書いた記事です。 ちなみに筆者のTOEICは ...

  会社からTOEICを勉強するように言われてます、でも勉強方法に迷ってます悩み人   吉之助ボクもです   職場からTOEICを勉強するように言われている社会人は多いはずです。 グローバル化が進む世の中ですから仕方ないですね…。   でもTOEIC学習は続かない人たちばかりです。 筆者も挫折経験者…。   そんな続かない社会人と筆者自身のために、たくさんあるTOEIC勉強法のなかから3つに絞り込みました。 どれも忙しい社会人が続けられそうで、スコアアップ ...

  なんでサラリーマンしているのに、副業でブログをするの？悩み人   吉之助サラリーマンがブログをしない理由って何ですか？   サラリーマンにとって副業ブログはデメリットよりもメリットが大きいです。 筆者のような単身赴任中のサラリーマンでは、そのメリットはさらにデカくなります。   こんな方におすすめ サラリーマン、特に単身赴任中の方 サラリーマンで副業ブログしようか悩んでいる方 副業ブログのメリット・デメリットを知りたい方   筆者は2019年4月から単 ...

  デスクの上に広がるコードの数々… どう整理していいか、悩んでませんか？   配線をスッキリするために、DIY素人の筆者がデスク（厚さ3センチ）に穴をあけてみました。 筆者のDIY作品といえば、自宅のウッドデッキ塗装くらい。 参考：オスモカラーを使ったウッドデッキの塗り方＜失敗しない準備・方法＞   そんなDIY素人でもできたホールソーの使い方、ドリルドライバーについてまとめておくので参考にしてください。   ちなみ本記事は今回使ったホールソーの販売元NESHEX ...

  営業マンのランチ事情を教えてください。昼食代を節約したいです。悩み人   本記事では、実際に営業マンが経験したことがあるランチ節約術を紹介します。 基本的には1食平均ワンコイン（500円）を目指します。 ランチのお金も時間も節約したい人はチェックしてください。   こんな方におすすめ 営業マン サラリーマンのランチ事情を知りたい人 ランチ代を節約するアイディアを求めている人   営業マンなら、ランチも賢く楽しくしたいですよねっ。 昼食は節約も時間も工夫次第で楽し ...

  オスモカラーを使ってウッドデッキの塗装してたけど、どうだった？ 今度やりたいんだけど失敗したくないんだよね。悩み人   大丈夫です！ 本記事は、そんな不安を抱えるあなたのための記事です。 さらにオスモカラーの販売元オスモ＆エーデル公式にもお墨付きも。   ウッドデッキの再塗装にオスモカラーカントリーカラープラスをご採用いただいたお客様のブログが、とても詳しくわかりやすい内容なので、リツイートさせていただきます。ぜひご覧くださいませ。#オスモカラー　#オスモ　#ウッドデッキ ...

  先日、説得のコップ理論の話を聞いたんだけど、もう一度教えて欲しいです。悩み人   吉之助OK！ 説得のコップ理論は、相手に先に話をしてもらわないと、あなたの話は伝わらないよってことです。   説得のコップ理論は、相手に話を伝えるためのコミュニケーション理論です。 本記事ではコップ理論を理論で終わらせず、実践で使うための方法としてオープンクエスチョンの活用を提案してます。   こんな方におすすめ 営業マン コップ理論を使ったコミュニケーションを知りたい方 「相手の ...

  朝活って続かないんだけど、みんなどんなことしてるの？悩み人   そんな疑問を解決します。 この記事を読んで分かることは2つです。 朝活を失敗しないコツ 朝活におすすめの活動10選   結論として、あなたの好きなことを朝活でするのが1番のおすすめです。   こんな方におすすめ これから朝活をはじめようと思っている方 朝活を失敗した経験があり、続けるコツが知りたい方 おすすめの朝活を知りたい方   ボクは毎日4時起きで、ずっと何らかの朝活を経験してます。 ...

  毎朝4時に起きてるけど、寝れないときどうしてるの？悩み人   吉之助4時に起きるためには、布団に入ってスムーズに寝ることが大事なんだ。ボクが実践してる寝るための方法を紹介するね。   この記事を読めば、寝れないときの対処方法が分かります。 ボクが実践しているのは、米軍式2分間で寝る方法をもっと簡単にアレンジしたものです。   こんな方におすすめ なかなか寝れないと悩んでいる方 もっとスムーズに寝る対処方法を知りたい方 早起きするために、しっかりと寝たい方 &nb ...

  早起きが体に悪いって本当？悩み人   吉之助毎朝4時に起きているボクが言うのもあれですが、本当です。   本記事では早起きが体に悪いと言われる理由を解説します。 結論は、早起きができないなら無理して継続しないことです。 なぜなら寿命が縮むからです。 大切なのは睡眠時間をしっかりとることです。   こんな方におすすめ 早起き・朝活が続かない方 早起き・朝活ができない方 早起き推奨運動に嫌気がさしている方   ボクは毎朝4時に起きてブログ作業や読書をしてい ...

  営業で、お客さんと雑談ができなくて困っているんだ・・・。どうしたら雑談がうまくできるようになりますか？悩み人   吉之助雑談ってむずかしいですよね。雑談できた方が、お客さんとの関係もズッと良くなり営業にもつながります。まずは本を読んで、雑談の理論を知ることがスタートです！   結論は「雑談の一流、二流、三流 」を読むことです。 あなたが何で雑談できないかが分かります。   本記事では、雑談する力のトレーニングとして家族との会話を例文で紹介してます。 家族との普段 ...

  スポーツ選手ってみんなスゴイよね。どうしてあんなに活躍できるんだろう？べこち 吉之助スポーツ選手はみんな努力してるからね。意識が違うんだよ！ 何かスポーツ選手に教えてもらう、モチベーションの本ない？べこち 吉之助いいよ、オススメするね。この記事を読めば、モチベーションを高める本を知れるよ！   スポーツ選手の本には、モチベーションを維持するコツやメンタルトレーニングにつながるコツがたくさん詰まっています。 つまりあなたの人生のヒントがゴロゴロと転がっています。   こんな ...

  吉之助この記事を見ているあなたは早起きしたいけど、できなくて悩んでいるんだよね。 毎朝4時起きが習慣で、朝活しているボクがコツを紹介するね。 今回は早起きのメリットだけでなくてデメリットも紹介するよ   この記事の結論は、無理して早起きしないことです。 あなたが早起きしてしたいことを整理してから、生活リズムをつくっていきましょう。   こんな方におすすめ 早起きして朝活したい方 早起きがなかなか習慣にできない方 早起きのメリット・デメリットを知りたい方   ボク ...

  営業成績が上がりません・・・営業のコツが分かるおすすめの本ってありませんか？悩み人   吉之助顧客から信頼されると営業成績って上がるよ。信頼されるにはコミュニケーションの取り方が必要なんだ。心理学の本を読んで勉強してみようよ。コツが分かるよ。   今回おすすめするのは、たった3冊だけです。   おすすめ！営業に使える心理学 一瞬でYESを引き出す 心理戦略。 トップ2%の天才が使っている「人を操る」最強の心理術 コールド・リーディング: 人の心を一瞬でつかむ技術 ...

  ノーベル賞で話題の行動経済学を勉強したいんだけど。べこち   吉之助行動経済学の初心者にわかりやすい４冊を紹介するね！   今回おすすめするのは、この４冊です。   おすすめ！行動経済学４冊 行動経済学まんが ヘンテコノミクス 行動経済学の使い方 (岩波新書) 予想どおりに不合理: 行動経済学が明かす「あなたがそれを選ぶわけ」 不合理だからうまくいく   いきなり専門書を読もうとすると、難しすぎて挫折します。 まずは内容がわかりやすい入門編から少しずつ ...

  高カカオチョコレートって一日、何個食べていいの？べこち   吉之助高カカオチョコレートは一日に5枚以内にしておこう   え〜・・・もっと食べたい・・・べこち   吉之助ストレス解消にも健康にもいい高カカオチョコレートでも、食べすぎたら意味ないからね。   毎日は食べていいの？べこち   吉之助毎日食べるのはいいよ。ボクは毎日必ず高カカオチョコレート食べてるよ！   この記事を読めば、高カカオチョコレートがストレスや健康に良い理由が分 ...

吉之助在宅勤務になってから体を動かしてる？   今からできる在宅勤務中の運動不足を解消する方法を紹介します。 この記事を読めば、すぐに家で運動をはじめられますよ。 基本的に道具が不用なトレーニングしか紹介しません。 筋トレでもありません。   ボクも２月下旬から在宅勤務が増えています。 毎日必ず１つはトレーニングを継続できています。 継続しているので、体重は５kg減りました。   吉之助はこんな人 某企業の営業マン 在宅勤務中につき毎日運動中 精神保健福祉士・産業カウンセラー ...

  睡眠不足に悩んでいるんだぁ悩み人   吉之助睡眠不足はつらいよね。睡眠の質を上げて、よく眠れるようになろう。   この記事を読めば、睡眠の質が悪い理由やデメリットが分かります。 睡眠の質が悪いことによるデメリットのあとに、睡眠の質を上げる方法を7つ紹介していきます。   こんな方におすすめ 睡眠の質を上げたいと思っている人 睡眠の質を上げる方法を知りたい人 もっとよく眠りたい人   ボクの生活リズムは10時ころ寝て、朝4時ころ起きる生活を続けていますが ...

  運転している時間って無駄だよねぇ。なんか有効活用する方法ない？べこち   吉之助ボクは営業で毎日3時間くらい運転しているからね。ボクがしている運転時間を無駄にしない、有効な活用方法を教えるよ！   結論は、あなたが運転時間で知識を習得することとリラックスすることです。   こんな方におすすめ 営業で毎日の運転時間が1時間以上の方 運転時間をもっと有効に使う方法を知りたい方 「時は金なり」を実感したい方   ボクは運転時間を有効に使うことで、新たな時間を ...